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Diferencias en el entrenamiento de los triatletas profesionales para un Ironman

Si pensaste que existe una forma óptima de entrenar para un Ironman, te equivocas. La forma en que los regímenes de entrenamiento de tantos de los mejores triatletas Ironman difieren es prueba suficiente. Las diferencias más importantes entre los diferentes horarios son Gran volumen de formación frente a un enorme volumen de formación: Nadar, andar …

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